Savoir randonner quand le vent, la pluie et le froid sont de la partie…
Je retranscrits ici un excellent article de Dave Chenault: 30s and raining
- Sachez quand mettre votre vêtement de pluie -attendre qu’il pleuve vraiment bien fort- tant que l’effort produit par la marche est suffisant pour évaporer l’humidité contenue dans les vêtements, rester sans couche étanche. Des que le vêtement de pluie sera enfile, toute l’humidité qui s’infiltrera (et il y en a toujours, même avec la meilleure veste imper) ne pourra s’échapper et l’organisme devra combattre le froid.
- Ne pas jouer au con. Cela va être une dure journée, votre organisme va en baver, n’en rajoutez pas. Vous devez savoir exactement ou tout est range dans votre sac.
- Bougez. On ne peut rester chaud et immobile. Le volume de vêtements porte a son importance. Trop et vous allez transpirer, la sueur va refroidir et vous avec.
- Mangez. Buvez. Vous avez besoin de calories.
- Ayez une bonne veste de pluie. Qui ne se plaque pas sur le corps des qu’elle est trempée, laissant une petite couche d’air qui sera vital pour l’isolation. Les imper-respirants sont des produits de marketing mais ils ont quand même cet avantage sur le « K-Way ».
- Protégez vos jambes. Trempées, elles vont se refroidir et vous avec.
- Faites une pause. Alimentation, boisson chaude. Vous en aurez besoin.
- Gardez la tête au chaud. Mais cela vous le savez. Et la tête froide pour en fin de journée monter un bivouac correct et a l’abri, mais cela va de soi…